辻信一

明治学院大学辻信一先生の話。(毎日新聞夕刊ー幸福論)
豊かになるべきは人生、すっきり　のんびり。
そのために
「1日5分空を見る」「1日30分土の上で裸足になる」「1日1回は家族そろって食卓を囲む」そして散歩。
スローライフの生活の工夫。
私には望めない生活か。しかし、努力は必要と思う。