早寝早起

　毎日新聞の余禄。ベンジャミン・フランクリンの話を書いている。
　フランクリンは、早寝早起きを提唱した。これを行う事は、「健康・富・知恵」を増進すると信じたから多くの人に勧めたのだと言う。
　江戸時代の言葉に「早起きは三文の徳」ともある。電力不足を踏まえての太陽光の有効利用の話である。

　余震も続く中。規則正しい生活と早起きが必要なのかと思った。