身体が軽くなる --ファスティング--
先日、人生初のファスティング、復食期も含めて無事に終わりました。 身体スッキリ。 準備期間前からの体重と比べると、7Kg痩せました。若干体重（2~3Kg）が戻る様ですが、ここまで効果があるとは自分でも驚きました。 想像以 […]
ファスティング --身体のリセット--
ファスティング = 断食 私の中では、宗教的な儀式のイメージが強かったのですが、最近はダイエットやデトックスを目的として多くの方が実践されています。 今回、Reefs Japanの中村氏の指導の元、ファスティングを始めま […]
70年 --東京大空襲--
70年。10日の朝礼で、空襲の話しを少ししました。Yahooのトップにあった、このサイト。 https://wararchive.yahoo.co.jp/airraid/tokyo/ 亡くなった方の年齢性別の割合が円グラ […]
就職塾 --就職活動--
うちの会社では、近所にある大学の学生がアルバイトで勤務しています。来年、3年生になるので就職活動の準備をしているそうです。恥ずかしながら、私は碌に就職活動をしませんでしたので知らないことが多々あります。アルバイトの女性と […]
ブログ開設10年。自分のロゴをつくってもらいました。
久々にブログを書き始め、設定やレイアウトを見直しています。過去の記事を見ていると、このブログを始めたのが10年前。2005年5月から始めていたことに気づきました。10年！！！驚きました。 ブログを続けているというと何ヶ月 […]
ヒートアイピロー --目を温める--
妻が購読しているブログに掲載されていたとかで、購入したもの↑ （購入したのは、こちらのサイトから→ http://www.tout-soleil.jp/SHOP/t0049.html） ヒートアイピローというものだそうで […]
大事な「時間」を考える
【心に刺さる】人生で本当に大切なものは何なのかに気付かせてくれる文章 アメリカのコメディアン「ジョージ・カーリン」が、最愛の奥さんを亡くしたときに、ボブ・ムーアヘッド牧師の説教を引用し、友人に送ったとされるメールの一部。 […]