ファスティング --身体のリセット--
2015-03-16
ファスティング = 断食 私の中では、宗教的な儀式のイメージが強かったのですが、最近はダイエットやデトックスを目的として多くの方が実践されています。 今回、Reefs Japanの中村氏の指導の元、ファスティングを始めま […]
ファスティング = 断食 私の中では、宗教的な儀式のイメージが強かったのですが、最近はダイエットやデトックスを目的として多くの方が実践されています。 今回、Reefs Japanの中村氏の指導の元、ファスティングを始めま […]