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腸内整え免疫力アップ

 今日の毎日新聞の記事。腸は第二の脳と言われる程、脳との関係が深いので、ストレスに影響される。又、皮膚は内臓の鏡と言われ、腸の状態を反映するとある。腸が整えられていると免疫力が強化されるそうだ。 腸を元気にさせる項目。 […]

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